logo

Vanwege een technische storing, is deze site helaas tijdelijk niet beschikbaar.



Oefentherapie Mensendieck maakt u bewust van uw lichaamshouding en manier van bewegen.
De lichaamshouding wordt automatisch geregeld en bewegingen verlopen vaak routinematig.
Een verkeerde houding of beweging kunnen echter wel pijn veroorzaken.

Ik ga samen met u uitzoeken welke belastende factoren een rol spelen in uw dagelijks leven.
Tijdens de behandeling leert u hoe u de houding en de belastende situaties kunt veranderen, zodat u zelf de klachten of pijn gunstig beinvloedt.

Hier kunt u terecht voor klachten als:
Hoofdpijn
Nek- schouderklachten
CANS / RSI
Rugklachten / hernia
Artrose
Stressgerelateerde klachten / spanningsklachten / burn-out
Hyperventilatie / ademklachten
Klachten op de werkplek

De behandeling kan bestaan uit:
D.m.v. oefeningen leert u, uw eigen klachten te verminderen en/of op te heffen.
Lichaamsbewustwording
U leert uw gewoontepatroon te herkennen en te doorbreken, waardoor de klachten wegblijven in de toekomst
U leert houdingen en bewegingen op werk en thuis te veranderen zodat u klachten kunt beïnvloeden
Werkplekanalyse
Ontspanningstechnieken
Mindfulness
Coaching

Er wordt gewerkt volgens DTO (Directe Toegankelijkheid Oefentherapie, dit betekent dat u zich zonder verwijzing van een (huis)arts kunt aanmelden.
Oefentherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering. Let op: fysiotherapie en oefentherapie vallen doorgaans onder hetzelfde pakket.
Als u zowel fysiotherapie als oefentherapie heeft, moet u deze behandelingen bij elkaar optellen.

Eveline Egeler
Oefentherapeut l Werkplekadviseur l Mindfulness trainer l NLP coach
Homeruslaan 59-A
3581 MD UTRECHT
T: 06-21206072
E: info@utrechtoefentherapie.nl
W: www.utrechtoefentherapie.nl



eveline