Ademhalingsklachten

Ademtherapie
ademhalingsklachtenJe ademt de gehele dag door. Een ongunstig ademhalingspatroon kan iemand dan behoorlijk belemmeren in het dagelijks functioneren. Klachten van allerlei aard zijn het gevolg: hoofdpijn, nek- en schouderklachten, hyperventilatie, tintelingen in de armen en handen; denk bijvoorbeeld ook aan een opgejaagd gevoel, overmatig zweten, paniekaanvallen, benauwdheid en buikklachten. De oefentherapeut Mensendieck zal je bewust kunnen maken van een ongunstig ademhalingspatroon en je een betere ademhalingstechniek kunnen aanleren. Bovendien zal je door de therapie bewuster worden van ongunstige spierspanning van het lichaam en leren om deze ondoelmatige spierspanning beter los te laten.