~ Deze website is nieuw en nog in ontwikkeling ~
Oefentherapie Academie Instituut (Utrecht) is gespecialiseerd in stressklachten en slaap- en ademproblemen
Oefentherapie Mensendieck maakt u bewust van uw lichaamshouding en leefstijl en manier van bewegen. De lichaamshouding wordt automatisch geregeld en bewegingen verlopen vaak routinematig. Een verkeerde houding of beweging kunnen echter pijn veroorzaken. Te veel spierspanningen vasthouden, kunnen je klachten geven.
Slapen. Het is een eerste levensbehoefte. Maar wat gebeurt er als je ligt te woelen en piekeren terwijl de rest van de wereld de slaapt? 30 % heeft serieuze slaapproblemen.
Oefentherapie Academie Instituut is gespecialiseerd in slaapproblemen. Hier wordt er via verschillende invalshoeken naar je slaapprobleem gekeken.
Ik ga samen met je / u uitzoeken welke belastende factoren een rol spelen in uw dagelijks leven. Tijdens de behandeling leert u hoe u leefstijl en houding en de belastende situaties kunt veranderen, zodat u zelf de klachten, pijn of slaappatroon gunstig beïnvloedt.
Hier kunt u terecht voor klachten als:
- Stress gerelateerde klachten / spanningsklachten / burn-out
- Slaapproblemen
- Slaap je fit training
- Hoofdpijn
- Nek- schouderklachten
- CANS / RSI
- Rugklachten / hernia
- Artrose
- Hyperventilatie / ademklachten
- Individuele Mindfulness training
- Fysieke en mentale klachten op de werkplek
- Werkplekanalyse
Er kunt zich zonder verwijzing van (huis)arts aanmelden.
Oefentherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering. Let op: fysiotherapie en oefentherapie vallen doorgaans onder hetzelfde pakket. Als u zowel fysiotherapie als oefentherapie heeft, moet u deze behandelingen bij elkaar optellen
Leven is bewegen l Bewegen is leven l Leven is in beweging blijven
Eveline Bongaerts (Egeler)
Oefentherapeut l Slaapspecialist l Werkplekadviseur l Mindfulness trainer l NLP coach l Yoga therapeut
Homeruslaan 59-A
3581 MD UTRECHT
T: 06-21206072
E:
W: www.utrechtoefentherapie.nl
Als oefentherapeut sta ik geregistreerd in het kwaliteitsregister voor Paramedici.
